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安娜开始生孩子了

安娜开始生孩子了

我想和怀孕的女士们,准妈妈们联系一下,在你怀孕的时候,你的产科医生会告诉你宝宝的位置。首先,你是安全的。我想帮你弄清楚这一刻,这样你就可以在这段时间里平静地呼吸,并且自信地用你可以选择的方式来决定你的宝宝和你的身体。

你现在已经36周了,你的孩子已经出生了后面的要么臀部!不管你是不是新妈妈,这对你来说可能真的很陌生。让我们把两者的含义分解,一起探讨你现在能做些什么。

婴儿后位:

这意味着你的宝宝的脊椎靠着你的脊椎。因此,你可能会感到更多的下背部疼痛和不适,在你的尾骨。这意味着你的宝宝正对着你的肚子外面而不是里面,你会感觉到所有的踢腿都是朝着肚子前面,而不是朝侧面或内部。

这是什么样子的?

前后

在左边看到最有利的位置前位,你会感觉到宝宝的脊柱更靠近你的肚子前面,这是一条硬的垂直线,可以在腹部触诊到。在这个姿势下你会感觉到更多的内踢。

在你的右边,宝宝在后位,因为他/她已经变得很舒服了,就像这样,头被塞进里面,最宽的头朝向颈部开口。你会感觉到前面的踢腿。

处于后位时,婴儿的头部可以从几个不同的角度进入骨盆,这可能会增加分娩的难度,也可能不会。这仍然是非常有可能生下你的孩子阴道,妈妈和宝宝都需要努力工作,这是可能的。

臀位婴儿:

做臀位展示对宝宝来说一定很舒服,我想象这就像在寒冷的夜晚蜷缩在壁炉前的蛋椅上。大多数情况下,婴儿的双腿是在骨盆空间折叠的,没有太多的空间来伸展,感觉被握住和安全。宝宝的头就在妈妈胸腔的上方、下方和中间。

那是什么样子的?

臀位

其他时候,如图(b)所示,婴儿设法将双腿抬到胸部,臀部紧贴在骨盆内。这使得分娩再次变得更具挑战性,可能需要助手。

很少有(c)场景出现。在足臀处,婴儿一条腿伸直,一条腿蜷缩。同样,足月婴儿也不常见,在妊娠晚期的早产病例中,这是一种常见的情况。

接下来发生什么?

你的产科医生或助产士会尽最大能力告诉你宝宝的体位。在这个阶段,医院可能会建议也可能不会建议做超声波检查,因为西医可以通过触诊你的腹部来了解你的身体部位。在实践中,婴儿自力更生是很常见的。

在臀位演示中,一些OB尝试手动旋转婴儿,这可能会让婴儿感到非常不舒服,并且有些不安。在我们的实践中,当这种情况发生时,婴儿会转回来,我们不知道为什么。这让妈妈们不得不寻找其他的治疗方法,最后她们被送到了我们的治疗室。

在后路演示中,医疗团队不能做很多事情,建议采用体位帮助婴儿旋转,这非常有用,我觉得这可以作为预防措施来实施。这是伟大的与助产士在妈妈和看到什么工程,在一般做法的最终定位你的孩子。

你能在家做什么?

从34周开始,你可以在家里做一些有意识的事情:

1针灸科

让你的针灸预约没有延误。针灸是一种温柔的,不可侵入的方式来帮助你的婴儿转弯。在放松并刺激沿着子宫和骨盆的精力充沛的途径创造运动时,将插入一些特定点。这种治疗有助于韧带软化为婴儿的空间轻轻转动。

2姿势

把下巴向上,肩膀向后,把腹部的肌肉吸到脊柱和肚脐。这将有助于塞进你的尾骨和挺直你的背部。走路时膝盖要柔软,切记不要倾斜或把重物抬到一边。当你坐着的时候,在你的小背和上背后面用很多垫子来支撑。

姿势

3.尽量减少长期坐姿

如果你仍然在这个阶段工作,你发现你的宝贝位置是时候打破坐着的例行。带来合适的球工作。如果你在家里跪下,向前倾斜到适合的球或沙发上。用臀部的屁股和上半身进入孩子的姿势,在臀部下方的地面。拇指的规则是如果您坐着,请确保您的膝盖位于臀部以下,并且根据您希望向下鼓励重力越过或闭上胸部。

4.像老虎一样爬行

后面的位置很漂亮,爬行轻轻地摇动你的宝宝到一个更好的位置,它可爱的臀部和下背部。如果这听起来很诱人,是的!这种有趣的运动可以产生一些好的内啡肽。在36周时,你可以每天做1-2次。如果你接近40周的完整学期,每隔几个小时爬20分钟。

5臀位翻转

我看到了这一壮观的景象我从我妈妈的博客上得到的我想和你分享一下。这位女士用不同的姿势转动她的臀部宝宝,其中一个姿势是倒立,有点像在床或沙发的帮助下的手架。看起来轻松又有感情。请注意,如果有任何血压失衡或头晕,并确保有人在房间里与您一起,然后再尝试。最好让你的产前瑜伽老师帮你做倒立姿势。

前倾倒转

6艾条时间

艾条是一种植物(艾蒿叶),用作刺激穴位的热源。尽管
针灸在西方更为人所知,艾灸在传统疗法中也应用了2000多年
年,实际上是中国针灸的第二部分名称(针九,字面意思是“针艾”)。

我们为后腰或臀部有婴儿的妇女提供的常规是一套带回家的艾条,每天都要在膀胱经络的终点加温。膀胱经络的路径经过尾骨、子宫和膀胱,从腿的后部下降到小脚趾。

艾条套件包括艾条已压缩成雪茄卷,使其成为理想的家庭使用。在使用艾条之前,您需要准备以下内容:

打火机或蜡烛
一个小陶瓷或玻璃盘,用于放置治疗期间可能在艾条上形成的任何灰烬
在任何灰烬被丢弃的情况下,小毛巾放置在被处理的区域下
一个玻璃螺旋顶罐,用于在治疗结束时熄灭艾条

将BL 67点定位在小脚趾的外角。如果有人能帮你做到这一点,那就太好了,或者你可以把自己放在地板上,膝盖向一侧弯曲,脚趾保持一段可以到达的距离。

臀位2

使用Moxa:

用打火机或蜡烛点燃艾条的一端。用无烟艾条点燃可能需要几分钟,但当棍子正确点燃时,你将能够握住点燃的一端,距离手背2到3厘米,并感受到愉快的辐射温暖。

将手杖的发光端举过BL67点,保持至少2到3厘米的距离,这样就不会与皮肤直接接触。然后将艾条缓慢地移动到治疗区域,这将开始感到愉快
暖。
当用于转动臀位或后位婴儿时,使用艾条的治疗时间为20分钟
每个穴位用分钟。在这段时间里,艾条被短暂地提离穴位
知音BL-67(发现在指甲外角的小脚趾上)每次变热之前
恢复治疗(啄食技术)。
用于治疗其他穴位时,艾条可敷5至7分钟
在每一点上或直到该地区开始感到不舒服。

bl67号

任何在艾条末端形成的灰烬都可以用小碟的边缘轻轻地刷掉,这样艾条就会保持热的状态。如果你怀疑艾条已经没有热量了,就把它放在离手背2到3厘米远的地方检查一下。如果没有辐射热,就重新点燃。切勿触摸艾条的发光端,即使它看起来不再发光。治疗结束后,将艾条放在一个玻璃罐中,盖子拧紧,使艾条缺氧,不能继续燃烧。
艾条,然后可以重新点燃重复治疗根据您收到的指示,从您的医生
针灸师。

享受并记住在转动婴儿时保持更改的位置,请与您的姿势一起检查,与针灸师联系或向我们删除建议和建议info@naturalharmonytcm.com.au

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安娜管理员